【汗対策】簡単なメイク方法！！
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清潔なタオルで拭いてから 運動後の肌の手入れとして行いたいことのひとつ目に、汗をかいたあとは必ず清潔なタオルで吹いてからということです。その理由は汗をかいたあとのお肌はバイ菌がたくさんいるためです。汗をかいたあとは必ず清 […]
【英語学習】単語を覚える意味
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学習の初歩となる単語 初めて外国語を学ぶとき何から学ぶでしょうか？いきなり外国語の文を読んだり会話練習をすることはないでしょう。外国語を学ぶときに最も最初に学ぶのが単語です。 単語を読めなければ文を理解する事ができません […]
【BCAA】身体に必要な必須アミノ酸
BCAAとは 最近ジムでBCAAを飲んでいる人が当たり前の光景となりました。粉末を運動前に飲んでいたり、シェーカーで溶かして運動中に飲んでいる人を見かけます。カラフルな色をした飲み物を飲んでいる人はだいたいBCAAですね […]
これで安心！ジムやフィットネスの最中や後のメイクについて
汗をこまめに拭く ジムに行くのはいいけど、汗っかきでメイクに困っている人は少なくないですよね。ジムで汗をかくからメイクはしたくないけど、まったくメイクをしないというわけにもいきませんよね。では、そんな女性のために、ジムや […]
【英語学習】発音の重要性（２）
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前回のつづき 前回は私のように学校で教えられて来なかった人もいる、英語の発音の基本的なことを書きました。おさらいすると覚えておくのは次の3つ。 英語と日本語では同じ音の母音はない 英語では母音が23個もある 英語では子音 […]