アフロハック

スポーツ後は汗対策は大事!

スポーツした時は自分では気づかなくても、けっこう汗の臭いは周りの方が気になるケースもあります。なので、汗対策をしっかり行うことは重要です。特にスポーツ後はシャワーを浴びたり、その他は汗拭きシートなど利用して、清潔に保つことで汗の臭いをカバーすることができます。

制汗剤など使って汗の臭いを防ごうと思っても汗と混じってしまい、余計に臭いがきつくなることもあるため、その辺はしっかりと対策すべきですし、気をつけましょう。

スポーツ後の化粧崩れ対策

スポーツした時、とても汗をかいて化粧崩れが気になる方も多いでしょう。まずは汗をしっかり拭きましょう。汗拭きシートはパウダーが含まれているものもあり、それを使用することで肌がサラっとして整います。製品によっては銀イオン(Ag)が配合されたものがありますが、最近の研究では銀イオンは逆に悪臭の元になる可能性があるそうです。ご自身の体質に合うものを探してみてください。

化粧崩れした部分は軽く脂取り紙で抑えたあと、スプレータイプの化粧水をかけたあと、ファンデーションを抑えるような感じで塗っていくことでカバーすることができます。上手に活用することで、かなり化粧崩れをカバーできるので汗対策となります。

汗対策は着替えを用意しよう!

スポーツした後は汗臭くなるので、必ず着替えは必須になります。けっこう下着やキャミソールなど、汗の臭いがしっかりついているので、汗対策として着替えを準備したり、ドライ系の下着を着用することで臭いケアになります。

また忘れがちですが通勤前にジムなどに行く人はバッグからの臭い漏れに注意してください。ジッパー付きバッグに無造作にしまっただけでは自分では気が付きませんが、周りの人には気づかれてしまうこともあります。防臭対策をしてあるバッグを使うか、運動時に身に付けていたものはジップロックのような密閉袋に入れて持ち歩くことをおすすめします。

今は街中でも消臭対策してある下着が手に入りますし、上手にスポーツする際には活用することで汗対策ができます。下着は油断しがちですが、しっかりと抗菌効果があるものや着替えなど事前に準備して汗対策するようにしましょう。

さいごに

スポーツ後の汗対策についてご紹介しました。運動と汗はどうしても切り離せないものです。最近では臭いによって他人を傷つけてしまうことが認知されてきましたが、臭いは少しの工夫で抑えることができます。

ようやく日本でもフィットネスが盛んになりつつあるので、しっかりと対策をして理想の体型を目指していきましょう。