●フィットネスの目標 公開日:25/05/2020 FitnessLifestyle なかやまきんに君の動画は初心者にも分かりやすいように解説されてます。https://www.youtube.com/watch?v=OeuzWLrApeI 続けるための目標設定についてためになることを言ってます。 運動を […] 続きを読む